tisdag 9 juni 2015

Today's Workout (Tisdag vecka 24) DAG 22/105


Grundstyrka idag. Jag ska på en student i eftermiddag, så jag valde att gå upp lite tidigare och körde träningen direkt på morgonen, precis enligt planen:

10 x 3 armhävningar
10 x 3 benböj
10 x 3 långa sit-ups

Bra jobbat säger jag till mig själv. Nu är det jobb på gång, ska bara få i mig frukost först!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar