tisdag 26 maj 2015

Today's Workout (Tisdag vecka 22) DAG 9/105


En liten svullen och öm körtel under hakan, brukar vara lika med början till förkylning, eller att kroppen jobbar mot en infektion. Därför kör jag betydligt lugnare idag, jämfört med förra tisdagen.

Övningar:

10 x 3 armhävningar
10 x 3 x 6 kg biceps curls + axelpress + triceps bakom huvudet
10 x 3 x 6 kg stående rodd

Något blev det i alla fall, mycket bättre än inget. Ikväll blir det Kan Jang, och ordentligt med vila. Vill inte bli sjuk, viiiiill iiinte.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar