måndag 1 september 2014

Today's Workout (Måndag vecka 36)


Träningsverk i alla muskler, så idag valde jag att slipa på min yogarutin inför morgnarna i höst. 

Åh, vad jag gillar känslan och smärtan i musklerna när jag sträcker dem och samtidigt har träningsverk, någon slags hatkärlek.

Samtidigt lyssnar jag på kinesisk musik, det förgyller verkligen en meditationsstund.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar