måndag 4 augusti 2014

Today's Workout (Måndag vecka 32)

Vad blev det idag då?

Jo, först och främst en promenad med hunden. Svettigt! Men skönt ändå, temperaturen har sjunkit sen förra veckan och det ihärdiga regnet har kylt ner skogen. Njutningsfullt, på ett vis.

Sen Ida Wargs träningsutmaning. Ja, det var också svettigt! Och jag fuskar en hel del på mountain climbers och halva burpees, men det blir förhoppningsvis bättre senare i veckan.




Och så tåhävningar i två minuter, på det hann jag med 70 repetitioner men det brände rejält i vaderna. Det är såklart bra! Nu ska jag bli bättre på att springa!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar