torsdag 24 juli 2014

Today's Workout (Torsdag vecka 30)

Först en hundpromenad med vår irländska setter. Det blev 3,3 km, men jag glömde stänga av GPS:en när jag kom hem, så enligt appen gick jag två eller tre minuter längre än vad jag egentligen gjorde, men men, jag jag tror inte det gör så stor skillnad på min hastighet (minuter/km). Jag var något långsammare än i måndags, men det kan bero på att jag nu var mycket hungrigare och inte lika motiverad.


Sist men inte minst blev det 2 x 25 bulgariska utfall enligt Ida Wargs träningsutmaning.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar